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Varie ricerche documentano un influsso negativo della caffeina sulla fertilità. È comunque importante ricordare che la caffeina si trova non solo nel caffé, ma anche in altre bevande come tè, cioccolato, coca, guarana e maté.Le ricerche concludono che un alto consumo di caffeina riduce la fertilità di circa 35%. Viene considerata alta quantità quella maggiora ai 300 mg. Una tazza di caffé contiene circa 100 mg di caffeina mentre una tazza di te ne contiene circa 30 mg.
Il caffé contiene inoltre sostanze che diminuiscono l’assimilazione di vitamine. Vista l’importanza delle vitamine per la fertilità, Vi consigliamo di moderare o escludere il consumo di caffé.
Per ulteriori documentazioni: http://www.dietamed.it/idee_cucina/alimentazione
_medicina/alimentazione_fertilita.html
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