Vandkunsten 6
1467 København K
tlf. (+45) 33 33 71 01
fax (+45) 33 33 72 01
skicka en mail här

De flesta av oss dricker kaffe, därför att koffeinet i kaffet ger oss en energikick. Koffein finns emellertid inte endast i kaffe, utan också i the, kakao, cola, choklad och energidricka med guerana och maté. Det är därför inte enbart kaffe du skall undvika, om du vill vara koffeinfri.

Man har gjort många undersökningar om kaffets inverkan på organismen och i förbindelse med fertilitet. Flera undersökningar pekar på, att om man intar mera än 300 mg koffein dagligen (4-6 koppar kaffe), så nedsätts fertiliteten med 35%.

Utöver koffein innehåller kaffe också en lång rad andra ämnen, varav några verkar hämmande på upptagelsen av vitaminer. Enbart på grundlag av detta vill vi rekommendera att du skär ner så mycket du kan på din kaffekonsumtion, eftersom vitaminerna har så stor betydelse för optimering av fertiliteten.

Se: Effects of caffeine on human health. Nawrot P, Jordan S, Eastwood J, Rotstein J, Hugenholtz A, Feeley M. Toxicological Evaluation Section, Chemical Health Hazard Assessment Division, Bureau of Chemical Safety, Food Directorate, Health Canada, Tunney's Pasture, PL 2204d1, Ottawa, Ontario, Canada K1A 0L2.2003 www.ncbi.nlm.nih.gov